35 到 45 岁这辈人，最怕的就是爸妈卧床后护理出岔子。
就说擦身这事儿，我之前也以为 “随便擦擦就行”，直到护士朋友提醒：下身清洁的顺序错了，很容易让老人皮肤感染，尤其是褶皱处没擦干，闷着就容易烂。
今天把正确的擦洗步骤整理清楚，照着做就稳了👇
✅ 第一步：准备工作要做足
先把东西备齐，别擦到一半找东西：
水温：38-40℃最舒服，手试一下不烫就行
工具：柔软的纯棉毛巾（别用粗糙的）、周大人护理垫（铺在身下，防止弄脏床单，还能隔湿）
原则：擦洗全程要保暖，别让老人着凉
✅ 第二步：下身清洁的黄金顺序
重点来了！由上到下、由前向后是核心，避免把肛门的细菌带到前面：
会阴部（前面）：从尿道口向肛门方向轻轻擦，别来回蹭，避免交叉感染
大腿内侧：从根部向膝盖方向擦，注意腹股沟的褶皱，这里容易藏汗和污渍
臀部及肛周：最后擦，同样是从前往后，臀部沟的褶皱要轻轻扒开擦干净
⚠️ 关键提醒：
每擦一个部位换一块干净毛巾，或者把毛巾洗干净再擦下一个部位
千万别用力搓！老人皮肤薄，容易擦破
✅ 第三步：擦干是重中之重
擦完不是结束，皮肤完全干爽才能避免褥疮和湿疹：
用干毛巾 “沾干” 水分，而不是 “擦干”（摩擦会损伤皮肤）
重点擦干褶皱处：腹股沟、臀部沟、大腿根，这些地方最容易闷湿
擦干后可以喷点润肤喷雾，再换上新的周大人护理垫（它的 24 小时干爽设计，能让老人躺着更安心）
其实护理卧床长辈，拼的就是细节。
周大人做了 12 年成人护理，从护理垫到纸尿裤，每一片都经过 68 项检测，无菌生产，就是为了让我们照顾起来更省心，让长辈过得更有尊严。
下次给爸妈擦身时，照着这个顺序来，既干净又安全。