失禁老人的护理需注重皮肤保护、科学清洁、心理支持和规律管理。通过及时清理排泄物、使用专业护理产品、调整饮食和作息、预防感染及并发症，并结合耐心沟通，可有效提升老人生活质量，减轻照护负担。
一、皮肤护理与清洁
- 保持皮肤干燥清洁：1.
排泄后立即用温水轻柔擦拭或冲洗皮肤，避免用力摩擦。清洁后使用软毛巾吸干水分，可涂抹含氧化锌或凡士林的皮肤保护霜，隔绝尿液和粪便刺激，预防皮炎、压疮。
- 选择透气护理用品：2.
使用吸水性强的成人纸尿裤或护理垫，优先选无纺布表层材质以减少摩擦。夜间或活动少时，可搭配可水洗的隔尿床单，降低皮肤闷热感。需每2-4小时检查更换，避免排泄物长时间接触皮肤。
二、排泄管理与生活习惯调整
- 规律排便训练：1.
根据老人习惯，固定时间（如饭后30分钟）引导如厕或使用便盆，逐步建立排便规律。可记录每日排泄时间，发现异常及时调整。
- 饮食与饮水控制：2.
- 减少刺激性食物：如辛辣、生冷、咖啡因饮品，避免加重肠道敏感。
- 增加膳食纤维：如燕麦、蔬菜，预防便秘；适量饮水（每日1500-2000ml），但睡前2小时减少饮水量，降低夜间失禁风险。
三、并发症预防与就医指征
- 警惕感染风险：若出现皮肤红肿、溃烂或异味，可能提示真菌或细菌感染，需及时就医，遵医嘱使用抗菌药膏。
- 排查疾病因素：长期失禁可能与糖尿病、泌尿系统疾病、神经系统病变等相关。建议定期体检，排查病因，针对性治疗。
- 紧急情况处理：突发严重腹泻、尿血、持续腹痛或发热，需立即送医，避免脱水或感染加重。
通过综合护理措施，既能减少失禁对老人健康的影响，也能维护其尊严和舒适感。照护者需保持耐心，必要时寻求专业医护人员指导。